Ini Ciri-ciri Orang Sedang Kesepian

Reporter: Asri |

Editor: Asrianto |

Kamis , 21 Dec 2023 - 10:18

Ciri-ciri orang kesepian-Ilustrasi Istimewa/Bengkulu Ekspress-

HARIANBE - Kesepian bukan hanya tentang fisik yang terisolasi, tetapi juga merasa sendirian di tengah keramaian.

Adapun ciri-ciri orang kesepian, yaitu:

BACA JUGA: Bisnis Tanpa Modal, Ini Tipsnya

1. Terlalu sibuk

Jika seseorang terus-menerus menggunakan alasan "terlalu sibuk" untuk menghindar dari aktivitas sosial, hal itu dapat menjadi tanda awal mereka merasa kesepian.

Biasanya orang yang kesepian seringkali menyibukkan diri untuk mengalihkan perhatiannya dari perasaan terisolasi.

2. Terlalu asik bermain media sosial

Orang yang merasa kehadiran secara online berlebihan mengindikasikan kalau mereka tengah merasa kesepian.

Ia kerap mengisi kekosongan dari interaksi sosial dengan "kehadiran" secara online di media sosial.

3. Orang yang cepat memberi bantuan

Orang pertama yang bersedia memberikan bantuan seringkali adalah seseorang yang hatinya sakit atau terluka karena kurangnya hubungan antar-manusia.

Orang yang kesepian mungkin akan melakukan apa saja untuk membantu orang lain. Cara ini dijadikannya sebagai pelarian mereka mencari koneksi, merasa dihargai dan dibutuhkan.

4. Memiliki gangguan tidur

ini ciri-ciri orang sedang kesepian                            harianbe - kesepian bukan hanya tentang fisik yang terisolasi, tetapi juga merasa sendirian di tengah keramaian. 
adapun ciri-ciri orang kesepian, yaitu:
baca juga: bisnis tanpa modal, ini tipsnya

1. terlalu sibuk
jika seseorang terus-menerus menggunakan alasan "terlalu sibuk" untuk menghindar dari aktivitas sosial, hal itu dapat menjadi tanda awal mereka merasa kesepian.
biasanya orang yang kesepian seringkali menyibukkan diri untuk mengalihkan perhatiannya dari perasaan terisolasi.
2. terlalu asik bermain media sosial
orang yang merasa kehadiran secara online berlebihan mengindikasikan kalau mereka tengah merasa kesepian.
ia kerap mengisi kekosongan dari interaksi sosial dengan "kehadiran" secara online di media sosial.
3. orang yang cepat memberi bantuan
orang pertama yang bersedia memberikan bantuan seringkali adalah seseorang yang hatinya sakit atau terluka karena kurangnya hubungan antar-manusia.
baca juga: cerita pilu warga eks dusun djago bayo seluma; lahan direbut paksa ptpn 7, sekarang minta dikeluarkan dari hgu

orang yang kesepian mungkin akan melakukan apa saja untuk membantu orang lain. cara ini dijadikannya sebagai pelarian mereka mencari koneksi, merasa dihargai dan dibutuhkan.
4. memiliki gangguan tidur
orang yang merasa kesepian dapat berkontribusi pada peningkatan stres dan kecemasan yang pada akhirnya mengganggu pola tidur.
5. belanja impulsif dan menimbun barang
orang yang kesepian rentan dengan perilaku menimbun. ini bisa berupa benda fisik, barang tidak jelas hingga memeliharan banyak hewan peliharaan.
teorinya adalah tenggelam dalam "harta" berlebihan bisa memberikan persahabatan dan rasa aman, yang pada tingkat tertentu menutupi kekurangan hubungannya secara sosial.
baca juga: dengan a1, google ungkap ini hal paling populer yang dilakukan gen z

6. terjebak di masa lalu
orang yang merasa terisolasi lebih cenderung menganggap hidup di masa lalu lebih menarik daripada masa kini.
sekali pun masa lalu mereka penuh dengan kenangan buruk, tetapi kenangan lama membuatnya terjebak dalam kehaluan itu.
biasanya, orang yang lebih sering membicarakan masa lalunya dapat menjadi indikator kalau dia tengah menghadapi rasa kesepian.
7. masalah kesehatan yang sulit dijelaskan
perasaan terisolasi juga bisa terwujud secara fisik, terutama jika kesepian yang dialami sudah sampai ke tahap kronis.
kondisi tersebut bisa memicu banyak masalah kesehatan seperti penyakit jantung, depresi dan melemahnya sistem kekebalan tubuh.
baca juga: tahun baru 2024, momen menyenangkan, ini tips melupakan kekecewaan

jika seseorang sering merasa tidak enak badan tanpa alasan yang jelas, bisa jadi itu merupakan tanda kesepian yang mereka alami.
demikianlah informasi terkait ciri-ciri orang yang kesepian. jika kita melihat salah satu dari ciri-ciri tersebut ada pada orang di sekitar kitam artinya ia sedang kesepiam. (*)