Ini Ciri-ciri Orang Sedang Kesepian

Ciri-ciri orang kesepian-Ilustrasi Istimewa/Bengkulu Ekspress-

Orang yang merasa kesepian dapat berkontribusi pada peningkatan stres dan kecemasan yang pada akhirnya mengganggu pola tidur.

5. Belanja impulsif dan menimbun barang

Orang yang kesepian rentan dengan perilaku menimbun. Ini bisa berupa benda fisik, barang tidak jelas hingga memeliharan banyak hewan peliharaan.

Teorinya adalah tenggelam dalam "harta" berlebihan bisa memberikan persahabatan dan rasa aman, yang pada tingkat tertentu menutupi kekurangan hubungannya secara sosial.

BACA JUGA: Dengan A1, Google Ungkap Ini Hal Paling Populer yang Dilakukan Gen Z

 6. Terjebak di masa lalu

Orang yang merasa terisolasi lebih cenderung menganggap hidup di masa lalu lebih menarik daripada masa kini.

Sekali pun masa lalu mereka penuh dengan kenangan buruk, tetapi kenangan lama membuatnya terjebak dalam kehaluan itu.

Biasanya, orang yang lebih sering membicarakan masa lalunya dapat menjadi indikator kalau dia tengah menghadapi rasa kesepian.

7. Masalah kesehatan yang sulit dijelaskan

Perasaan terisolasi juga bisa terwujud secara fisik, terutama jika kesepian yang dialami sudah sampai ke tahap kronis.

Kondisi tersebut bisa memicu banyak masalah kesehatan seperti penyakit jantung, depresi dan melemahnya sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA: Tahun Baru 2024, Momen Menyenangkan, Ini Tips Melupakan Kekecewaan

 Jika seseorang sering merasa tidak enak badan tanpa alasan yang jelas, bisa jadi itu merupakan tanda kesepian yang mereka alami.

Demikianlah informasi terkait ciri-ciri orang yang kesepian. Jika kita melihat salah satu dari ciri-ciri tersebut ada pada orang di sekitar kitam artinya ia sedang kesepiam. (*)

Tag
Share