Luar Biasa, Selain Bisa Mencegah Katarak, Daun Pakis Memiliki Segudang Manfaat Bagi Kesehatan

Selasa 07 Nov 2023 - 14:43 WIB
Reporter : Endang S
Editor : Asrianto

1. Menjaga kesehatan mata 

Daun pakis diyakini dapat membantu mencegah katarak, karena  daun pakis kaya akan vitamin A dan riboflavin (vitamin B2) yang dibutuhkan untuk melindungi glutathione  yaitu antioksidan yang sangat penting di mata. 

 

2. Kesehatan otak 

Manfaat daun pakis  baik untuk kesehatan otak. Kandungan niasin  yang merupakan bagian dari koenzim NAD dan NADP  dibutuhkan untuk mendapatkan energi sehingga otak berfungsi dengan baik. 

Niasin juga berpotensi   menjadi pengobatan beberapa jenis skizofrenia, kandungan niasin  dapat memperbaiki kerusakan sel-sela otak. 

 

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh 

Kandungan vitamin C dalam daun pakis bisa membantu meningkatkan sistem imun , khasiat daun paski juga mendorong pertumbuhan limfosit  yaitu jenis  sel kekebalan yang dapat meningkatkan antibodi. 

 

4. Cegah penyakit Alzheimer 

Manfaat daun pakis  yang lain adalah dapat mencegah penyakit Alzheimer, kandungan thiamin (vitamin B1) dapat memperlambat perkembangan penyakit ini. 

 

5. Cegah Anemia 

Tanaman berwarna hijau ini mengandung zat besi yang cukup tinggi. Itu sebabnya, daun pakis dinilai bermanfaat dalam memproduksi sel darah merah agar anemia tidak terjadi. (**)

 

Kategori :