Harianbengkuluekspress.id- Para pejuang penurun berat badan wajib coba.
Menurunkan berat badan tidak hanya diet mengonsumsi buah dan sayuran. Ternyata mengonsumsi rempah-rempah pun dapat mempercepat proses penurunkan lemak tubuh.
Rempah memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh,sebelum populer dipasaran, rempah ini dijadikan obat tradisional untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan menghangatkan badan dari udara dingin.
Sehingga tak sedikit masyarakat menggunakan rempah sebagai alternatif dalam menyembuhkan berbagai penyakit seperti pilek, nyeri, peradangan, dan kolesterol.Mengonsumsi rempah dapat menjadi alternatif untuk menjaga kestabilan berat badan.
Dikutip dari berbagai sumber, rempah mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.
Dan bisa membantu menurunkan berat badan dalam waktu cepat, tanpa harus keluar cost besar dan semua ada di dapur.
BACA JUGA:Amankah Mengonsumsi Santan Setiap Hari? Ini Penjelasannya
BACA JUGA:Ops Jangan Dibuang, Kulit Pisang Memiliki Segudang Manfaat Untuk Kesehatan
Berikut rempah-rempah yang ampuh menurunkan berat badan
1. Bawang Putih
Mengonsumsi bawang putih dapat membantu menurunkan berat badan dengan cepat.
Bawang putih mengandung senyawa allicin dapat menurunkan risiko obesitas, memperlancar sistem pencernaan, dan meningkatkan metabolisme tubuh dengan mengaktifkan jaringan lemak cokelat.
Bawang putih juga bermanfaat untuk menekan darah tinggi, jantung, kolesterol , maag hingga kanker.
2. Jinten
Rempah yang bisa menurunkan berat badan adalah dengan mengnsums jinten. Rempah ini mampu menekan kenaikan berat badan dan obesitas, juga telah terbukti mampu menurunkan risiko penyakit seperti batuk, stres, kolesterol, anemia, diabetes.