7. Membantu Menurunkan Berat Badan
Manfaat ketumbar terletak pada kemampuannya untuk meningkatkan metabolisme. Sifat termogenik ketumbar membantu meningkatkan suhu tubuh, memacu laju metabolisme, dan membakar lebih banyak kalori.
Ketumbar juga menunjukkan sifat penekan nafsu makan, memperkuat peran dalam mendukung penurunan berat badan.
8. Meningkatkan Kesehatan Mata
Ketumbar mengandung beta-karoten, lutein, dan zeaxanthin, sehingga membantu melindungi mata dari kerusakan akibat sinar ultraviolet.
Secara khusus, ketumbar menjadi pilihan bijak untuk menjaga ketajaman penglihatan dan melindungi mata dari efek negatif lingkungan.
Itulah manfaat ketumbar bagi kesehatan,semoga bermanfaat. (**)
Kategori :