Buah citrus kaya akan vitamin C yang menghaluskan dan mengencangkan kulit.
BACA JUGA:Air Rebusan Daun Salam, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Daun Sirsak Berkhasiat Bagi Kesehatan, Berikut Manfaatnya
Vitamin ini juga membantu memproduksi kolagen yang membantu kulit cerah dan kencang.
4. Stroberi
Stroberi, bisa membantu kulit memperlambat munculnya keriput dan masalah kulit kering akibat penuaan. Vitamin yang terkandung dalam stroberi ini juga bisa melembapkan kulit. Selain itu, ia juga bisa menetralkan radikal bebas akibat sinar UV
5. Tomat
Kandungan zat karotenoid yang membuat tomat berwarna merah) yang baik bagi kulit. Zat ini dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari , meminimalisir iritasi kulit akibat paparan sinar UV.
Demikianlah lima buah yang dapat membantu kulit sehat, putih dan mulus, konsumsi rutin dan memasukkan dalam pola makan sehat dapat mewujudkan kulit selalu sehat. (**)