BACA JUGA:Cuaca Ekstrem, Rentan Batuk, Pilek, ISPA, INi Imbauan Kepala Dinas Kesehatan Kota Bengkulu
Seiring berjalannya waktu, terjadi kerusakan pada neuron atau sel saraf yang mengirim dan menerima sinyal dari otak dan mengganggu komunikasi antar sel saraf.
Konsumsi makanan bergula yang tidak mengandung nutrisi penting yang mendukung otak dapat meningkatkan penurunan kognitif.
8. Tanda-tanda penuaan muncul pada kulit
Jerawat adalah salah satu tanda overdosis gula. Kerutan, garis-garis halus, dan tanda-tanda penuaan kulit lainnya juga dapat mengindikasikan asupan gula yang berlebihan.
Munculnya tanda-tanda penuaan akibat kelebihan gula disebut dengan proses sakarifikasi. Molekul gula melekat pada protein seperti kolagen dan elastin. Keduanya menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.
Demikian tanda-tanda overdosis gula yang patut diwaspadai. Jika kamu mengalami beberapa tanda tersebut secara terus-menerus, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut, semoga bermanfaat. (**)