4. Mengatasi Masalah Pencernaan
Teh chamomile secara tradisional digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan.
Khasiat anti-inflamasi dan antispasmodik yang dimilikinya membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan dan meredakan gejala gangguan pencernaan seperti kembung, sakit perut, dan diare.
BACA JUGA: Muka Glowing Dengan Masker Lidah Buaya, Ini Waktu dan Cara Penggunaanya
Kemampuannya untuk menenangkan perut dan merelaksasi otot pencernaan membuatnya menjadi pilihan yang baik saat Anda mengalami masalah pencernaan atau bahkan hanya rasa mual.
5. Mengatasi Peradangan
Teh chamomile bukan hanya sekadar minuman penyegar, ia juga dapat membantu mengatasi berbagai masalah peradangan seperti eksim, iritasi kulit, nyeri rheumatoid, hingga wasir.
Kandungan flavonoid dalam chamomile memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat meredakan berbagai kondisi peradangan.
Bahkan, chamomile dapat menghentikan aktivasi sel-sel kekebalan yang memperburuk peradangan.
6. Menjaga Kesehatan Mental
Tidak hanya bagi fisik, teh chamomile juga memberikan manfaat besar untuk kesehatan mentalmu.
Apigenin, senyawa yang terkandung dalam chamomile, memiliki efek menenangkan pada otak. Ini dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan, memberikanmu ketenangan pikiran yang sangat diinginkan.
7. Meredakan Gejala Flu dan Pilek
Khasiat antiradangnya dapat membantu mengurangi gejala flu, seperti hidung tersumbat dan sakit kepala.
Dengan menambahkan teh chamomile ke rutinitasmu, kamu dapat merasa lebih baik dan melawan virus dengan cara alami.
8. Menjaga Kesehatan Kulit