HARIANBE - Susah tidur dimalam hari dapat membuat kita resah. Sebab, kita besoknya akan menjadi tidak akan fokus karena kantuk.
Ditambah lagi, saat malam hari kita kebangun karena gangguan sesak napas karena asma. hingga besoknya kita akan pening dipagi hari dan kelelahan di siang hari.
BACA JUGA: Susah Tidur Karena Sesak napas dan Asma, Atasi dengan Cara Alami ini
BACA JUGA: Ketahuan Chat Mesum Bersama Siswi, Ini Sanksi yang Diterima Oknum Guru SMAN di BS
Untuk mengatasi masalah tersebut, dr Zaidul Akbar yang merupakan seorang pendakwah sekaligus ahli kesehatan herbal yang berdasarkan sunah Rasulullah SAW.
Menurutnya ada resep ramuan herbal yang bisa mengatasi masalah susah tidur karena gangguan sesak napas dan asma, yaitu teh ramuan herbal.
Adapun cara membuatnya, pertama siapkan bahan.
Bahannya adalah:
- 1 siung Jahe
- 1 daun pandan
- 3-4 kayu secang
- 5 kapulaga
- 1-2 sdm madu