Ini dapat membantu dalam upaya penurunan berat badan tanpa rasa lapar berlebih.
5. Membantu Berhenti Merokok
Salah satu manfaat mengonsumsi pisang adalah dapat membantu Anda berhenti merokok.
Kandungan vitamin B dan mineral lainnya membantu mengurangi efek nikotin, baik secara fisik maupun psikologis.
6. Mengurangi Rasa Nyeri Haid
Pada Pisang kepok mengandung vitamin B6 yang membantu mengurangi nyeri haid dan mengatur suhu tubuh wanita hamil.
7. Mendukung Kesehatan ibu dan Janin
Selama kehamilan, wanita memerlukan banyak nutrisi dan mineral untuk mendukung perkembangan janin.
Pisang Kepok, dengan sifat menenangkannya, membantu mengatasi mual di pagi hari dan mengatur suhu tubuh, memberikan dukungan tambahan bagi kesehatan ibu dan janin.
BACA JUGA: Mudah Didapat, Atasi Bau Badan Dengan Bahan Alami Ini