Diserang Vertigo, Ini Cara Mengatasinya

Reporter: Asri |

Editor: Asrianto |

Kamis , 09 Nov 2023 - 16:11

Ini cara mengatasi vertigo-Ilustrasi Istimewa/Bengkulu Ekspress-

1. Menghindari gerakan secara tiba-tiba agar tidak terjatuh.

2. Segera duduk jika kondisi ini menyerang.

3. Gunakan beberapa bantal agar posisi kepala saat tidur menjadi lebih tinggi.

4. Gerakkan kepala secara perlahan-lahan.

5. Hindari gerakan kepala mendongak, berjongkok, atau tubuh membungkuk.

Jika vertigo kerap terjadi berulang, disarankan untuk segera ke dokter spesialis sraf untuk diketahui lebih lanjut penyebab vertigo.(**)

diserang vertigo, ini cara mengatasinya                            harianbe-  vertigo adalah  gangguan kesehatan  yang dapat menghambat aktivitas seseorang. 
 
rasa pusing  yang dialami seseorang dengan sensasi   palsu, seakan dunia berputar dan bergerak sehingga menyebabkan disorientasi (kebingungan) dan hilang keseimbangan. 
baca juga: diserang vertigo, kenali gejalanya

baca juga: terbaru, ini syarat menjadi anggota kpps pemilu 2024

dirangkum dari berbagai sumber, vertigo merupakan gejala dari gangguan kesehatan yang paling umum merasakan pusing dengan sensasi beroputar, atau benda-benda yang ada di sekitar terasa bergerak.
 
ditambah peningatan keringan, rasa mual, muntah, telinga berdengung, kehilangan keseimbangan dan banyak lagi. 
 
jika mengalami serangan vertigo hebat di rumah, disarankan untuk tetap duduk atau berbaring.
 
jika rasa pusing terasa lebih hebar, disarankan untuk membuka mata dan melihat foksi ke satu titik agar sensasi berputar lebih singkat. 
 
hal-hal yang dilakukan jika vertigo menyerang 
1. menghindari gerakan secara tiba-tiba  agar tidak terjatuh.
 
2. segera duduk jika kondisi ini menyerang.
 
3. gunakan beberapa bantal agar posisi kepala saat tidur menjadi lebih tinggi.
 
4. gerakkan kepala secara perlahan-lahan.
 
5. hindari gerakan kepala mendongak, berjongkok, atau tubuh membungkuk.
 
jika vertigo  kerap terjadi berulang, disarankan untuk segera ke dokter spesialis sraf  untuk diketahui lebih lanjut penyebab vertigo.(**)