Cara Efektif Minum Kolagen dan Manfaatnya untuk Kulit

Reporter: Endang S |

Editor: Asrianto |

Rabu , 20 Dec 2023 - 16:48

Memiliki kulit sehat dan bercahaya menjadi dambaan semua orang-Ilustrasi Istimewa/Bengkulu Ekspress-

4. Meningkatkan elastisitas dan kekencangan kulit.

5. Mendorong peremajaan sel kulit.

6. Meningkatkan kesehatan sendi dan tulang.

7. Memperbaiki tekstur kulit.

8. Meningkatkan kepadatan dan ketebalan kulit.

9. Mempercepat waktu penyembuhan luka.

10. Mengurangi selulit dan kulit bergelombang.

11. Meningkatkan kekuatan dan pertumbuhan kuku.(**)

cara efektif minum kolagen dan manfaatnya untuk kulit                            harianbe- memiliki kulit sehat dan bercahaya menjadi dambaan semua orang.
namun tahukah anda, untuk merawat kesehatan kulit, tidak cukup dengan menggunakan skincare, juga harus didorong dengan mengonsumsi minuman kolagen secara rutin. 
baca juga: bpom rilis sirup aman dikonsumsi, ini daftarnya

kolagen merupakan protein struktural utama dalam jaringan tubuh manusia. ini ditemukan paling banyak di kulit, juga terdapat di rambut, kuku, tendon, tulang rawan dan tulang. 
kolagen bekerja dengan zat lain seperti asam haluronat dan elastin, untuk menjaga elastisitas, volume dan kelembapan kulit. juga membantu membentuk protein seperti keratin yang membentuk kulit, rambut dan kuku. 
kolagen juga diproduksi  didalam tubuh menggunakan  asam amino. sayangnya, seiring dengan bertambahnya usia, kemampuan memproduksi kolagen  mengalami penurunan. 
menurut dermatologist, dr. arini widodo, sm, spdve kolagen menurun di usia 25 tahun. untuk itulah mengapa seseorang penting mengkonsumsi kolagen tambahan. 
baca juga: ini tips agar tidak mengalami sakit gigi

"saat memilih minuman serbuk kolagen bisa diperhatikan kualitas ingredient-nya bagus dan dosisnya tepat agar lebih efektif," ujarnya. 
dirangkum dari berbagai sumber,  mengonsumsi kolagen bisa dilakukan dengan meminuman serbuk  kolagen sebelum makan atau perut dalam kondisi kosong. sehingga diyakini mampu terserap tubuh dengan baik. 
suplementasi kolagen secara umum bisa memberikan banyak manfaat untuk kecantikan kulit, antara lain:
1. memperlambat pembentukan garis dan kerutan.
2. meningkatkan kemampuan kulit dalam menyerap dan menjaga kelembapan.
3. mengurangi pigmentasi atau penggelapan kulit.
4. meningkatkan elastisitas dan kekencangan kulit.
5. mendorong peremajaan sel kulit.
baca juga: tak banyak yang tahu, ini 13 manfaat petai cina bagi kesehatan

6. meningkatkan kesehatan sendi dan tulang.
7. memperbaiki tekstur kulit.
8. meningkatkan kepadatan dan ketebalan kulit.
9. mempercepat waktu penyembuhan luka.
10. mengurangi selulit dan kulit bergelombang.
11. meningkatkan kekuatan dan pertumbuhan kuku.(**)