BACA JUGA:Konsumsi Bengkoang, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Makanan Ini Sebaiknya Dihindari, Jika Tidak Mau Rambut Cepat Ubanan
5. Melawan Radikal Bebas
Kandungan antioksidan yang tinggi pada buah mengkudu mampu melawan radikal bebas dalam tubuh.
6. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Buah mengkudu dapat menurunkan lemak darah dan kolesterol serta mengurangi peradangan yang dapat menjadi faktor risiko penyakit jantung.
Jus buah mengkudu dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah dan detak jantung.
7. Menangkal Stres yang Berlebih
Mengonsumsi buah mengkudu dapat mencegah penurunan fungsi otak akibat stres, depresi, dan kecemasan.
8. Mencegah Kerusakan Hati (Liver)
Senyawa yang terdapat pada buah mengkudu juga dapat membantu mencegah penyakit yang dapat merusak hati.
9. Menurunkan Kadar Gula Darah
Buah mengkudu mengandung zat pahit yang mengontrol kadar insulin dalam darah sehingga cocok untuk penderita diabetes
BACA JUGA:Butuh Tambahan Modal Usaha, Ada KUR BNI Rp 200 Juta, Tenor 5 Tahun, Segini Angsurannya
BACA JUGA:Tips Sehat, 5 Orang Ini Sebaiknya Hindari Konsumsi Nanas, Berikut Dampaknya
10. Mengurangi Resiko Kanker