Minum Air Hangat Setiap Pagi, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan
Minum Air Hangat Setiap Pagi, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan-ilustrasi/Bengkuluekspress-
Harianbengkuluekspress.id- Orang yang rutin minum air hangat setiap pagi, teruslah lakukan, karena sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Bagi yang belum, coba lakukan, insya allah anda akan mendapatkan khasiatnya yang luar biasa.
Adapun manfaat minum air hangat setiap pagi adalah sebagai berikut:
1. Memperlancar Proses Pencernaan
BACA JUGA:Water Diet, Minum Air Hangat Atau Dingin Untuk Menurunkan Berat Badan
BACA JUGA:Rutin Minum Air Hangat Setiap Pagi, Ternyata Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan
Air dingin diyakini menyebabkan lemak lebih mudah menggumpal dan sulit dicerna, sementara air hangat memiliki fungsi sebaliknya.
Sehingga, dengan minum air putih hangat dapat mempermudah proses pencernaan hingga proses pengeluaran zat sisa (feses).
Coba minum air hangat saat perut kosong di pagi hari, maka dapat meningkatkan pergerakan usus dan memperlancar buang air besar.
2. Menghilangkan Rasa Nyeri
Rasa hangat dari air hangat dipercaya dapat membuat otot-otot lebih rileks.Minum air hangat bisa meredakan rasa nyeri akibat kram perut.
3. Meredakan Iritasi pada Radang Tenggorokan
Saat radang tenggorokan, area belakang mulut akan terasa nyeri. Kondisi yang menyebabkan rasa sakit saat menelan ini akan sedikit berkurang dengan minum air hangat.
Dengan minum air hangat, maka akan melancarkan aliran darah dan mengurangi pembengkakan.
- Tag
- Share
-
-
