Meskipun tidak ada penelitian formal yang mengaitkan air lemon dengan detoksifikasi, air adalah bagian penting dari metabolisme tubuh yang sehat. Saat meminumnya, kamu akan memberi tubuh energi yang dibutuhkan untuk membersihkan diri dari racun.
Itulah tujuh makanan dan minuman yang dapat membantu detokfisikasi tubuh secara alami. Anda dapat menambah menu tersebut dalam menu sehari-hari, sehingga dapat mendukung sistem imun. Melalui proses detoksifikasi yang baik maka dapat meningkatkan mood dan konsentrasi. Jadikan itu sebagai pola hidup yang konsisten. Jangan lupa juga untuk minum air yang cukup dan olahraga teratur, semoga bermanfaat. (**)
Kategori :