Tak Perlu Khawatir Terserang Kolesterol, 8 Minuman Penetralisir Setelah Makan Daging

jus semangka dapat menetralisir setelah makan daging -Istimewa/Bengkuluekspress-

Tambahkan irisan jeruk lemon. Masukkan es batu dan sajikan segera.

6. Teh Hijau 

Teh hijau adalah salah satu minuman yang baik setelah makan daging, apalagi jika Anda mengonsumsi daging dalam jumlah banyak.

Kandungan oksidan yang tinggu pada teh hijau  dapat membuang lemak dalam tubuh. 

Caranya, seduh teh hijau  ke dalam air panas, kurang lebih 200 ml sebanyak 1-2 kali dalam sehari, terutama ketika sedang banyak makan daging.

BACA JUGA:KUR BRI Rp 40 Juta, Tenor 5 Tahun, Berikut Tabel Angsurannya

7.Susu Kedelai 

Susu kedelai mengandung lemak jenuh yang rendah. Minuman Susu kedelai menjadi pilihan saat konsumsi daging Anda lebih banyak dari biasanya. 

Maka kolesterol Anda bisa terkontrol dengan baik.  Food and Drug Administration (FDA) merekomendasikan konsumsi protein kedelai per hari sebanyak 25 gram sebagai diet rendah lemak jenuh dan kolesterol.

8 Minuman Rempah

Konsumsi minuman dari rempah alami, misalnya air jahe, atau minuman rempah khas Indonesia, misalnya sekoteng atau ronde, bisa jadi pilihan tepat setelah banyak makan daging.

Itulah beberapa  resep minuman yang dapat menetralkan setelah kita mengonsumsi daging, semoga dapat menambah wawasan, dan bermanfaat. (**)

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan