Cara mengkonsumsinya sederhana: rendam biji kelor sebelum diminum.
BACA JUGA:Belum Banyak Yang Tahu, Makan Durian Bisa Meringankan Penyakit Ini
BACA JUGA:Kenali 7 Efek Makan Durian di Malam Hari Bagi Kesehatan
3. Mengurangi kolesterol
Biji kelor kaya akan antioksidan yang dapat menurunkan kadar kolesterol. Biji kelor juga meningkatkan kadar kolesterol baik dan mencegah penyakit jantung.
4. Meringankan nyeri sendi
Masalah nyeri sendi dapat diatasi dengan mengonsumsi biji kelor. Faktanya, biji kelor memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi pembengkakan, rasa sakit, dan kemerahan pada persendian.
5. Membantu mengatasi sembelit
Biji kelor juga dapat mengatasi masalah sembelit. Faktanya, biji kelor kaya akan serat yang dapat membantu meredakan gangguan pencernaan. Biji kelor dapat mengatasi masalah pencernaan seperti keasaman lambung, sembelit, dan gangguan pencernaan.
Secara keseluruhan, kelor merupakan tanaman yang sangat berguna dan memiliki potensi untuk membantu meningkatkan kesehatan secara alami.
Namun, seperti halnya dengan suplemen lainnya, konsumsi kelor sebaiknya dilakukan dengan bijak dan sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan profesional kesehatan jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.(**).