Rutin Minum Teh Kayu Manis, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan
Manfaat teh kayu manis bagi kesehatan-Istimewa/Bengkulu Ekspress-
3. Meredakan Gangguan Sistem Pencernaan
Teh kayu manis juga bisa mengatasi gangguan pencernaan. Konsumsi air rebusan kayu manis secukupnya membantu meredakan gangguan sistem pencernaan, seperti gastritis atau peradangan pada dinding lambung.
Untuk mengoptimalkan manfaat tersebut, disarankan untuk merebus kayu manis bersama dengan akar manis (licorice).
4. Menurunkan Kadar Gula Darah dan Diabetes
Teh kayu manis juga bisa membantu mengatur kadar gula darah. Kayu manis mengandung senyawa bioaktif yang meniru efek insulin, hormon yang bertanggung jawab mengangkut gula dari aliran darah ke dalam sel.
Hal ini bisa membuat peningkatan metabolisme glukosa dan kadar gula darah rendah.
Minum teh kayu manis secara teratur dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan resistensi insulin.
Ini berarti kayu manis mungkin merupakan pendekatan pelengkap yang potensial untuk mengelola diabetes tipe 2.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Teh kayu manis dapat meningkatkan kesehatan jantung. Kayu manis dapat membantu mengurangi peradangan, menurunkan tekanan darah, dan membantu menurunkan kadar kolesterol LDL.
Senyawa dalam kayu manis dapat menghambat penumpukan asam lemak dan menurunkan penyerapan kolesterol berlebih di usus.
- Tag
- Share
-
-
