Harianbengkuluekspress.id- Gaya hidup tidak sehat sangat berpengaruh terhadap kesehatan seperti demensia.
Demensia adalah gejala yang mempengaruhi kemampuan berpikir, mengingat, berpikir. Kondisi ini kerap dikaitkan dengan pikun. Dan demensia pada umumnya menyerang kelompok lanjut usia.
Gejala demensia dapat bervariasi tergantung pada jenis dan tahapnya, namun umumnya disebabkan oleh kerusakan sel saraf otak dibagian tertentu.
Penanganan demensia biasanya melibatkan kombinasi terapi medis, dukungan sosial, dan perubahan gaya hidup untuk membantu mengelola gejala dan meningkatkan kualitas hidup.
Berikut makanan-makanan pemicu demensia
1. Minuman manis
Asupan minuman manis berlebih tak cuma memicu obesitas dan diabetes, tapi juga kerusakan otak.
Asupan tinggi gula dapat memicu diabetes, tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, dan meningkatkan risiko demensia.
BACA JUGA: Kontroversi Penyediaan Alat Kontrasepsi Untuk Pelajar Meluas, Giliran PGRI Angkat Suara
BACA JUGA:Mengaku Sempat Gagal, Begini Cerita Sang Juara Olimpiade Ekonomi Internasional 2024
2. Ikan Tinggi Merkuri
Merkuri adalah senyawa kontaminan yang biasa ditemukan di laut. Beberapa jenis makanan boga bahari diketahui mengandung merkuri.
Dampak keracunan merkuri meliputi gangguan pada sistem saraf pusat dan neurotransmitter. Kondisi ini bisa mengakibatkan kerusakan otak.
3. Makanan Olahan dan Cepat Saji
Makanan ini sering mengandung lemak trans, garam, dan bahan kimia tambahan yang dapat memengaruhi kesehatan otak secara negatif.