Ini membantu mencegah penumpukan makanan dalam lambung yang dapat memicu refluks asam.
4. Meredakan gejala asam lambung
Konsumsi kunyit secara teratur dapat membantu meredakan gejala asam lambung seperti mulas, nyeri ulu hati, dan sensasi terbakar di dada.
5. Meningkatkan fungsi otak
Kurkumin dapat meningkatkan kadar faktor neurotropik yang diturunkan dari otak (BDNF), yang berperan penting dalam fungsi otak dan kesehatan mental. Ini dapat berpotensi membantu mencegah gangguan neurodegeneratif seperti Alzheimer.
BACA JUGA:Mengkudu, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Kaya Akan Protein, Ini Khasiat Ikan Kakap Untuk Kesehatan
6. Meningkatkan kesehatan Kulit
Kunyit dapat digunakan secara topikal untuk membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan dermatitis. Sifat anti-inflamasi dan antioksidan kunyit dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan penyembuhan kulit.
7. Mendukung sistem imun
Kunyit dapat membantu meningkatkan respon imun tubuh, berkat sifat anti-inflamasi dan antioksidannya yang membantu sistem kekebalan tubuh melawan infeksi dan penyakit.
Cara menggunakan ramuan kunyit untuk asam lambung
1. Minuman kunyit hangat
Campurkan satu sendok teh bubuk kunyit dengan air hangat dan sedikit madu.
Minum ramuan ini secara teratur setelah makan untuk mengurangi gejala asam lambung.
2. Jus kunyit