Antioksidan yang disebut Proanthocyanidin yang ditemukan dalam teh bunga telang memberikan perlindungan terhadap kerusakan oksidatif yang dilakukan pada sel oleh radikal bebas.
Siklotida yang ditemukan dalam teh bunga telang adalah peptida penangkal radikal bebas.
Selain itu, teh bunga telang juga telah terbukti berfungsi sebagai ekspektoran dan membantu meredakan batuk dan asma.
Keuntungan besar dari teh bunga telang adalah Anda bisa mendapatkan manfaat teh yang menenangkan tanpa kegelisahan yang disebabkan oleh kafein.
7. Meningkatkan kesehatan Pencernaan
Bunga telang memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa mendukung kesehatan pencernaan dan mengurangi peradangan di saluran pencernaan.
8. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Bunga telang kaya akan antioksidan, terutama antosianin dan flavonoid, yang dapat membantu melawan kerusakan oksidatif dan penuaan dini. Ini bisa mendukung kesehatan kulit dengan mencegah kerusakan akibat radikal bebas.
9. Menyeimbangkan Hormon
Bunga telang dipercaya memiliki efek adaptogenik, yang berarti dapat membantu tubuh beradaptasi dengan stres dan mempengaruhi keseimbangan hormon secara positif. Ini bisa bermanfaat bagi wanita yang mengalami gangguan hormon atau stres.
BACA JUGA:Pecinta Kucing Wajib Tahu, Ini Manfaat Memeliharanya Bagi Kesehatan
10. Meringankan gejala PMS
Bunga telang mungkin membantu meringankan gejala sindrom pramenstruasi (PMS) berkat kemampuannya untuk menyeimbangkan hormon dan mengurangi peradangan.
Cara Membuat Air Rebusan Bunga Telang
Setelah Anda mengetahui khasiat air rebusan bunga telang, Anda harus tahu cara membuat teh bunga telang ini.