Harianbengkuluekspress.id - Mata mengalami iritasi mungkin karena aktivitas kita sehari-hari yang terlalu lama menatap layar handpone atau smartphone.
Menurut para ahli, seorang remaja atau anak-anak sebaiknya dalam sehari hanya menatap layar ponsel paling lama 2 jam.
Sebab, jika berlebih bisa merusak kesehatan mata terutama bisa menyebabkan iritasi mata. Sehingga, tidak dianjurkan terlalu lama menatap layar ponsel.
Hanya saja, sepertinya para anak-anak tidak bisa lepas dari gadgetnya. Mereka bisa menhabiskan waktunya dengan bermain game di handpone.
BACA JUGA: Anti Malaria serta Aman Buat Ibu Hamil, Berikut Manfaat Buah Duku Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Proses Penghitungan Suara dengan Quick Count, Real Count dan Exit Poll, Begini Penjelasannya
Hal ini jika dibiarkan dan tanpa ada solusi untuk mengatasinya bisa menyebabkan mata anak rusak.
Oleh karena itu, para orang tua harus memberikan asupan nutrisi mata, agar anak-anak matanya tidak mengalami iritasi.
Selain supleme, juga baik mengonsumsi ramuan herbal untuk menjaga kesehatan mata,
dr. Zaidul Akbar, selaku penggagas jurus sehat Rasulullan (JSR)mengatakan bahwa sangat penting untuk menjaga kesehatan mata.
Untuk itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar kita mengonsumsi ramuan herbal agar kesehatan mata terjaga.
Resep tersebut berbahan sederhana dan mudah didapat serta gampang untuk membuatnya.
Adapun resep alami untuk mengatasi dan mencegah mata iritasi adalah sebagai berikut:
bahan-bahan yaitu:
- 3 atau 5 hingga 7 butir kurma