Bisa Atasi Katarak Hingga Kanker, Ini Khasiat Buah Sirsak Untuk Kesehatan

buah sirsak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh-Istimewa/Bengkulu Ekspress-

Harianbengkuluekspress.id-  Buah sirsak memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit. 

Hal ini dikarenakan sirsak memiliki kandungan vitamin dan  mineral, yang banyak dibutuhkan oleh tubuh. 

Pemilik nama latin Annona muricata  mudah ditemukan di Indonesia, dan banyak digemari masyarakat, karena rasa asam dan manis  yang segar  mudah dipadukan untuk berbagai macam minuman seperti es campur, es buah, puding dan jus. 

Oleh karena itu, buah sirsak bisa kamu dan anggota keluarga konsumsi secara rutin. 

Buah dengan memiliki ciri kulitnya berwarna hijau berduri,  bagian dalamnya berwarna putih dengan biji hitam.

Buah ini  mengandung  kalori, protein, sera,karbohidrat, kalsium, kalium, vitamin, zinc, zat besi, antioksidan, folat dan banyak lagi. 

Berkat semua nutrisi  itu, buah ini menawarkan berbagai manfaat yang mendukung kesehatan tubuh. 

BACA JUGA:BPJS Kesehatan Buka Lowongan Kerja, Pendidikan Minimal D3, Berikut Cara Daftarnya

BACA JUGA: Kemenkes Buka Lowongan Kerja, Diperlukan 5.500 Tenaga Kesehatan Ditempatkan Disini

Berikut Manfaat buah Sirsak untuk kesehatan tubuh 

1. Meningkatkan imunitas tubuh

Manfaat buah sirsak untuk kesehatan tubuh selanjutnya adalah meningkatkan imunitas tubuh. Ini berkat kandungan antioksidan dan vitamin C yang ada pada buah tersebut yang efektif untuk menangkal radikal bebas yang menjadi pemicu munculnya infeksi pada tubuh.  Selain itu, kandungan tersebut juga baik untuk mengurangi potensi munculnya berbagai masalah kesehatan kronis, termasuk hipertensi dan penyakit kencing manis.

2. Mengatur Tekanan Darah Tinggi 

Meningkatkan imunitas tubuh

Tag
Share