Harianbengkuluekspress.id- Semua orang tentu menginginkan umur yang panjang. Untuk mendapatkan umur yang panjang tentu kita harus selalu menjaga kesehatan. Ada resep minuman untuk umur panjang.
Setiap orang yang menginginkan umur yang panjang, tentu ia akan berusaha menjaga kesehatan tubuhnya agar tetap segar dan bugar.
Banyak cara agar selalu sehat, mulai dari rutin berolahraga, menerapkan pola hidup sehat, hingga selalu mengonsumsi makanan bergizi.
Ternyata ada resep sederhana yang sering atau rutin dilakukan orang jaman dahulu agar mereka selalu sehat dan umur panjang.
BACA JUGA:BREAKING NEWS: Longsor di Lebong Jumat 26 April 2024, 1 Mobil Terjebak, Ini Lokasinya
BACA JUGA:Toyota Calya, Mobil Favorit Bagi Keluarga, Ini Daftar Harga Terbaru 2024
Resep para nenek moyang kita dahulu tetap dapat kita terapkan untuk saat ini agar kita juga bisa panjang umur.
Adapun resepnya yakni dengan mengonsumsi minuman herbal secara rutin,
Adapun minuman herbal yang menjadi resep nenek moyang kita yang menjadikan rahasia mereka umur panjang adalah sebagai berikut:
1. Air putih
Meminum air putih merupakan salah satu resep umur panjang. Sebab, dengan rutin meminum air putih, akan membuat tubuh kita sehat, sehingga menjadi salah satu resep umur panjang.
2. Anggur merah
Meminum red wine alias anggur merah juga bisa menjadi salah satu resep umur panjang. hanya saja, kita saat meminumnya jangan berlebihan.
3. Teh hijau
Minum teh hijau juga dipercaya dapat membantu memperpanjang usia. Sebab, banyak orang terdahulu dan terutama orang Okinawa yang selalu minum teh hijau. Mereka rata-rata umurnya panjang.