Jangan Dibuang, 5 Khasiat Kulit Semangka Untuk Kesehatan
Buah Semangka dapat mencerahkan kulit -Istimewa/Bengkulu Ekspress-
Harianbengkuluekspress.id- Kulit semangka, bagian luar buah semangka biasanya berwarna hijau dengan lapisan putih di dalamnya, sering dibuang.
Mulai sekarangm, kulit semangka jangan dibuang, karena bukan sampah. Tapi sumber nutrisi tersembunyi.
Kulit semangka yang dibuang itu punya banyak manfaat kesehatan yang jarang diketahui.
Berikut khasiat kulit semangka untuk kesehatan:
1. Menurunkan Tekanan Darah
Kulit semangkat mengandung Citrulline (asam Amino) yang dapat meningkatkan aliran darah, memperbaiki sirkulasi, bantu tekanan darah normal.
Tidak hanya itu, Citrulline dalam kulit semangka dapat meningkatkan stamina dan performa seksual karena membantu pelebaran pembuluh darah.
BACA JUGA:Ciplukan, Tanaman Liar Yang Unik, Banyak Khasiat Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Minum Madu Sebelum Tidur Setiap Hari, Ini Manfaatnya Untuk Kesehatan
2. Mengandung Antioksidan
Kulit semangka juga kaya akan antioksidan dan vitamin C yang dapat menangkal radikal bebas serta mendukung imun tubuh, memperlambat penuaan dan melawan peradangan.
3. Melancarkan Pencernaan
Kulit semangka mengandung tinggi serat, yang dapat membantu mencegah sembelit, menjaga bakteri usus sehat
serta mengurangi risiko wasir dan masalah pencernaan lain.
- Tag
- Share
-
-
