HARIANBE - Pegal linu sering diartikan sebagai sekumpulan rasa nyeri, kaku, atau tidak nyaman yang bisa terjadi di tangan, kaki, punggung, bahkan di sekujur tubuh.
Saat mengalami pegal linu, biasanya seseorang jadi tidak bebas bergerak dan beraktivitas.
BACA JUGA: Pegal Linu Usai Berolahraga, Ini Cara Mengatasinya
Ada banyak kondisi dan kegiatan yang bisa memicu pegal linu, termasuk kebiasaan begadang, kembali berolahraga setelah lama vakum, atau sedang mengalami penyakit infeksi tertentu, seperti flu atau malaria.
Untuk mengatasi pegal linu, ada ramuan alami yang bisa digunakan. Sebagaimana ramuan yang dibuat oleh dokter Hembing Wijayakusuma atau biasa disapa Prof Hembing.
Menurutnya, ada ramuan ramuan tumbuhan untuk mengatasi pegal linu.
Adapum resep ramuan obat herbal untuk mengatasi atasi pegal linu dari Prof Hembing, yaitu:
Bahan:
- 100 gran buah tekokak
- 30 gram rambut jagung
- 10 gram adas
- 15 gram jahe merah
Kemudian, cara membuatnya sebagai berikut:
BACA JUGA: Pegal Linu, Ini Tips untuk Mengatasinya
- Semua bahan direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc.